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Brain Gym®

Brain Gym® basiert auf dem Wissen und den Erfahrungen der Pädagogik, Angewandten Kinesiologie, Lernpsychologie und Gehirnforschung und ist damit das Herzstück der Edu-Kinesiologie (Edu-K®) und der Pädagogischen Kinesiologie.

Paul E. Dennison, Pädagoge, Pionier im Bereich angewandter Gehirnforschung, gründete als Ergebnis seiner vielfältigen Forschungen über das menschliche Lernen bereits in den 70er Jahren dieses beson­dere System für Lernförderung mit dem Namen Brain Gym®, Educational Kinesiology.

Es handelt es sich um eine effektive Methode, mit der man seine Lern-, Konzentrations- und Gehirn­leistung aktivieren und verbessern kann. Brain-Gym® unterstützt sowohl das schulische Lernen im Alltag, als auch die persönlichen Entwicklungsprozesse bei Kindern und Erwachsenen jeden Alters. Auch Menschen mit Behinderung können durch Brain-Gym® gut gefördert werden.

Mit den Übungen und Balancen aus dem Brain-Gym® werden die Bewegungsgrundlagen geschaffen, die ein natürliches, entspanntes und stressfreies Lernen wieder möglich machen. Die Zusammen­arbeit zwischen Augen, Ohren, Händen, Körper und den verschiedenen Anteilen des Gehirns wird optimiert. Bei dieser "Gehirngymnastik" geht es also nicht um Denksport- und Knobelaufgaben, sondern um tatsächliche körperliche Bewegung. Mit Hilfe kinesiologischer Tests können Balancen individuell angepasst werden. 

Das Lernen ist ein sehr viel vielschichtigerer Prozess als oft angenommen. Lernen findet nicht nur im Kopf statt. Vielmehr ist unser gesamter Organismus daran beteiligt. 

Neurophysiologin und Pädagogin Carla Hannaford fand heraus, dass Bewegung eine ganz wesentliche Rolle beim Lernen spielt. Ohne Bewegung bleibt das Lernen unvollständig und uneffektiv. Wir lernen, indem wir durch unseren Körper mit der Welt interagieren. 

Wir nehmen sensorische Reize über unsere fünf Sinne und über unseren sogenannten "Vestibularapparat" auf. Der Vestibularapparat als ein System aus verschie­denen Körperteilen und Organen ist für die Koordination unserer Bewegungen und unser Gleich­gewicht zuständig. 

So wird z.B. das Lesen nur dadurch möglich, dass sich unsere Augen ständig minimal bewegen. Beim Hören bewegen wir den Kopf in Richtung Tonquelle.

Wir alle werden mit außerordentlichen Lernfähigkeiten geboren und verfügen von Geburt an über alle Voraussetzungen, die wir brauchen, um effektiv und gut zu lernen. Im Laufe der Jahre lösen bei vielen Menschen jedoch unterschiedlichste Faktoren Lernblockaden aus.

Als häufigste Ursache von Lernblockaden gilt die mangelhafte Zusammenarbeit der rechten und linken Gehirnhälfte. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirkung von Brain Gym® -Übungen auf das Seh-, Hör-Konzentrations- und Lernvermögen, sowie auf die motorische Koordination!

Bei Tests mit Kindern konnten enorme Verbesserung der Lernleistungen festgestellt werden, nachdem Brain-Gym®-Übungen durchgeführt wurden. Sogar bei der Behandlung von Schock und Phobien konnten Erfolge durch die Übungen erreicht werden.

Schule, Beruf und Beziehungen erwarten täglich Leistung, Anpassung und Veränderung von uns. In Ruhe gelingen diese Herausforderungen vielen Menschen gut. Was passiert aber mit Ihrem Gehirn, wenn Stress in der Schule, im Beruf, in Beziehungen und/oder mit sich selbst aufkommt? Es schaltet ab und stiftet Verwirrung!

Unser Gehirn besitzt die Fähigkeit, auch im Stress zurecht zu kommen, zu lernen und in Ruhe gute Lösungen zu produzieren. Die einfachen Bewegungsübungen und effektiven Balancen von Brain Gym® unterstützen Ihre Nervenzellen wach, aufmerksam und lernfähig zu bleiben, in jedem Alter.

Studie zur Dennison Lateralitätsbahnung beweist: Brain Gym steigert kognitives Tempo

https://www.licht-gesundheit-energie.de/wpcms/wp-content/uploads/2015/10/Studie_Dr._Donczik.pdf